Musculature : favoriser la force, l'endurance et la souplesse
Une musculature bien développée et souple est l'objectif de tout cavalier, quelle que soit la discipline. Les muscles sont le moteur du cheval : ils permettent le rassembler en dressage, la puissance de saut en parcours et l'endurance en extérieur. Mais l'entraînement seul ne suffit souvent pas si les éléments nutritifs essentiels manquent dans l'alimentation. Sur reitsport.ch, tu trouveras des compléments alimentaires spécialisés pour le développement musculaire et le métabolisme musculaire, qui soutiennent ton cheval de manière optimale .
Développement musculaire ciblé grâce aux acides aminés essentiels
Les muscles sont constitués de protéines, et les protéines sont constituées d’acides aminés. Comme le cheval ne peut pas produire lui-même certains acides aminés, ceux-ci doivent lui être apportés par l’alimentation.
Lysine, méthionine et thréonine : ces « acides aminés limitants » sont les éléments constitutifs les plus importants de la croissance musculaire. En leur absence, le développement musculaire stagne malgré un entraînement intensif.
Huile de germe de riz (gamma-oryzanol) : un principe actif naturel éprouvé qui stimule le métabolisme des cellules musculaires et favorise le développement de la masse musculaire maigre.
Algues (spiruline) : une source naturelle de protéines végétales hautement concentrées, particulièrement faciles à assimiler.
Protection contre l'acidification et les courbatures
Un entraînement intensif entraîne la production de sous-produits métaboliques tels que le lactate. Pour éviter que les muscles ne « se bloquent » ou ne se contractent, la protection cellulaire est cruciale :
Vitamine E et sélénium : les antioxydants les plus importants en équitation. Ils capturent les radicaux libres, protègent les membranes cellulaires et assurent une régénération plus rapide après l'effort.
Magnésium : Indispensable pour la relaxation musculaire. Il aide le muscle à retrouver son état de relaxation après la contraction – idéal pour les chevaux « raides ».
L-carnitine : améliore le métabolisme énergétique dans les muscles et réduit la fatigue lors d'efforts prolongés.
Quand ton cheval a-t-il besoin d'un soutien musculaire ?
Pendant la phase de remise en forme : chez les jeunes chevaux ou après une pause due à une blessure.
Pendant la saison des concours : pour maintenir les performances et prévenir les courbatures.
En cas de problèmes de maniabilité : lorsque le cheval a le dos « raide » ou met du temps à se détendre.
En cas de particularités liées à la race : les chevaux dotés d’une masse musculaire importante (par exemple les Quarter Horses ou les chevaux à sang froid) ont souvent des besoins plus élevés en magnésium et en vitamine E.
Gestion musculaire professionnelle chez reitsport.ch
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Conseil d'expert : les muscles se développent pendant la phase de repos, pas pendant l' entraînement ! Veillez à respecter des temps de récupération suffisants et donnez des acides aminés de préférence peu après l'effort.